Headlinesفن ومشاهير

نادين نسيب نجيم: دخلتُ في دوّامة الكسل.. وهذا سبب وزني الزّائد

نادين نسيب نجيم: دخلتُ في دوّامة الكسل.. وهذا سبب وزني الزّائد-

نشرت النّجمة ​نادين نسيب نجيم​ مقطعاً مصوّراً على حسابها الخاصّ عبر تطبيق إنستغرام، استعرضت من خلاله لياقتها البدنيّة.

في التّفاصيل، ظهرت نادين وهي تُمارس التّمارينَ الرّياضيّة في أحد الأندية، برفقة مُدرّبها الخاصّ.

وكشفت في تعليقٍ أرفقته بالفيديو، أنّ بعد سنتَين من السفر والتعب والعمل المتواصل، أهملت جسمها، خصوصاً بعد انفجار 4 آب، حيث اضطُرّت الى أخذ الأدوية، ما جعلها تكسب وزناً زائداً.

واعتبرت أنّها وقعت في دوّامة الكسل إذ فقدت الحماس على التّمرين، رغم اتّباعها حميةً غذائيّةً مُتوازنةً.

وقالت: “حسّيت إنه ما عم لاقي النتيجة لحتى من شهرين قررت إرجع إتمرّن والتزم والنتيجة كانت أحسن من ما كنت متوقعة وبوقت قصير قدرت إتقدم وشدّ جسمي وإتخلص من وجع الظهر والكتاف. حتى نومي اتحسن وجسمي صار أقوى وبطلت حس بالتعب والكسل”.

وختمت أنه من الطبيعيّ أن يأخذَ الإنسانُ قسطاً من الراحة أو أن يفقد الحماس، ولكن المهمّ ألّا يستسلم وأن يستعيد قوّته، على حدّ تعبيرها.

كلمات مفتاحية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى